豌豆常是豌豆料理最後加入點綴的蔬菜。台灣的抗老豌豆相傳是由荷蘭人引進，因此，化防又稱為「荷蘭豆」。癌降富含β胡蘿蔔素、血壓維生素C及鉀，這個微课堂源码编辑具抗老化、季節防癌、買正降血壓等功效。時候
在台灣，豌豆豌豆產季是抗老每年12月到隔年4月間，最常見的化防是莢用豌豆與扁平豆莢豌豆。若是癌降开源通证源码產季中的豌豆，它的血壓豆子顆粒會很飽滿，豆莢也會長得很大，這個是享用豌豆的最佳時機。
產季的豌豆香味上等，甜味獨特，口感爽脆，源码精灵解谜活动它的美味已經從點綴的幫手晉身成為主角。產季時見到的豌豆，屬於滿有新鮮氣息、朝氣蓬勃的豌豆，此時千萬不可錯過食用豌豆的美味料理。但豌豆吃多了容易腹脹，源码资本上市没脾胃不好的人不要一次吃太多。
︱營養價值︱
◎蛋白質：含有豐富的蛋白質，有益於生長發育。
◎β胡蘿蔔素：豌豆的β胡蘿蔔素含量多，具抗氧化作用，有美肌、lua怎样导入源码防癌等功效。
◎維生素C：豌豆含維生素C很多，也有抗氧化作用，具護膚、抗癌效果。
◎礦物質：鉀、鐵、鈣、鎂等含量豐富，高鉀具有降血壓效用。
◎膳食纖維：富含膳食纖維，可降低膽固醇，預防便秘、有清腸作用。
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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