皮皮网

文章也可以用聽的女性

減重不僅讓女性外觀更美麗，還有助防癌！體重體內據美國西雅圖防癌中心的少點研究發現，停經婦女降低體脂肪，癌症有助降低許多癌症的機率javaee考试源码大全風險。

這項研究針對400名介於50~70歲的低多多寡源码去掉注释婦女，進行以一年為期的物質研究。這些婦女的關鍵身體質量指數（BMI）皆高於25，但除過重外，女性並無重大疾病或慢性病，體重體內也沒有過量吸菸和飲酒習慣。少點

實驗對象被分成節食、癌症運動、機率汽车分期 源码節食也運動、低多多寡無改變正常飲食以及運動習慣等四組。物質研究發現，第一組和第三組在一年內減少了將近10％的mada指标源码體脂肪，而與癌症有關的指標也減少很多，如被認為和肺癌、結腸癌相關的Ｃ反應蛋白質指數，就降低了將近40％。老虎社区源码

研究人員認為，體脂肪是致癌的關鍵，一個人的脂肪愈多，細胞將製造愈多的癌症危險因子進到血液中。研究人員提醒，從這項研究及過去許多研究都發現，光靠運動無法成功減重，一定要運動加上適量節食，因此，建議中高齡婦女應和家庭醫師商討減重計畫，以每週減輕半公斤到1公斤為減重目標。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

延伸閱讀:
 。減肥打瘦瘦筆仍會復胖！醫揭「忽略1關鍵」難怪失敗 小心還有這些副作用
。貴婦圈瘋搶瘦瘦筆大缺貨！薛瑞元：確保糖尿病患用藥；打一針就能瘦，真有那麼神？但不是人人都適用