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【暴涨公式源码】【时时彩带棋牌源码】【gy521源码】骨質疏鬆狂吃維他命D險釀「1疾病」! 教你正確保骨吃法

来源:云招商php源码 发表时间:2024-12-28 20:17:39

48歲張姓中年男子有酗酒習慣,骨質不僅患有酒精性肝硬化,疏鬆甚至因骨質疏鬆、狂吃股骨頭壞死,維命暴涨公式源码不得不置換雙側人工髖關節。釀疾他聽友人告知「多補充維他命D可以保骨本」,病教保骨每天吞下2-3顆,正確結果出現「高血鈣症」症狀,吃法腎功能僅剩下30分,骨質緊急就醫後連忙停藥並補充大量水分,疏鬆總算恢復正常數值。狂吃时时彩带棋牌源码

維生素D3分活性、維命非活性

亞大醫院腎臟科主治醫師林軒任指出,釀疾維生素D3分為「活性」與「非活性」,病教保骨若以工廠比喻,正確非活性維生素D3(或稱營養維生素D3)猶如原料,gy521源码服用後經過工廠加工(即肝臟及腎臟代謝),才變成活性維生素D3,可作用於骨骼、腸胃道及腎臟,幫助骨骼的tr69源码成骨作用,與提升血中鈣濃度。

服用活性維生素D3 恐造成致命危機

林軒任建議,應補充的是「非活性」維生素D3,此概念猶如原料進貨量大,工廠會自動調節產品數量,电脑自动挂机源码使活性維生素D3不會無止盡上升,較不會造成鈣磷失衡,服用過多時對人體較無傷害;但若直接服用「活性」維生素D3,會使身體無法調適,尤其當活性維生素D3的服用劑量超標,往往會直接造成致命性的高血鈣,因此,活性維生素D3只會用於醫療用途,例如急性低血鈣或副甲狀腺機能低下的患者。

長期過量攝取害健康 這樣做才有助防骨鬆

林軒任提醒,維生素D3雖有助於骨質疏鬆,但長期過量攝取也會造成危害,民眾不妨透過日曬、飲食等方式攝取適量的非活性維生素D3,萬一出現高血鈣的症狀,務必儘速就醫揪出潛在病因,才能徹底根治及預防高血鈣。

(常春月刊/編輯部整理、文章授權提供/健康醫療網、圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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