刊登在《美國臨床營養雜誌》，喝茶喝咖由加拿大學者追蹤69000多位華人女性長達10年的啡吃研究中，發現每週至少喝3次綠茶的維生女性，罹患消化系統方面的素餵世界殺手癌症機率，較其他族群少了14％。母乳不過研究人員也發現，都可第ng源码php教程愛喝綠茶的預防女性，也都沒有吸菸及喝酒的各國習慣，顯示似乎愛喝綠茶的健康人，也比較注重健康。喝茶喝咖

而據哈佛大學的啡吃研究團隊，觀察67000位女性的維生生活習慣追蹤長達20年，研究人員發現，素餵世界殺手janus源码每天喝4杯咖啡以上的母乳女性，罹患子宮癌的都可第機率可降低25％。除了女性以外，男性喝咖啡也有好處，研究人員另一項追蹤50000多名男性長達20年的研究，也發現每天喝6杯以上咖啡者，红杉源码罹患攝護腺癌的機率，也可以降低18％。

補充足量的維生素不只有益健康，據刊登在《美國醫學期刊》，由美國哥倫比亞大學醫學中心，針對5000多位年齡在50歲以上的zzxy源码男醫師，追蹤時間超過10年的「美國醫師健康研究II」則發現，固定服用綜合維生素的男醫師整體罹癌率可降低8％，不過維生速在攝護腺癌中並未見到效果，因此，若不計入攝護腺癌，降低罹癌的wxpy源码作用更可高達12％，如果曾經罹癌者，服用綜合維生素的防癌效果更高。

而在美國癌症研究學會的國際會議中，美國哥倫比亞大學發表，追蹤4000位以上北美和澳洲的母親所做的研究發現，生育3個以上子女的女性，若沒有餵母乳者，和其他女性相較之下，罹患三陰性乳癌的風險提高了1.5倍。但只要有餵母乳，罹患乳癌的機率不但不會增加，在其他的研究顯示，餵母乳反而會降低罹三陰性乳癌的機率。

(圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

延伸閱讀：
 。注意！有高血壓喝咖啡，1疾病罹患風險恐增加2倍
。提神別再只喝咖啡！營養師大讚「5食物」防昏昏欲睡 燕麥、巧克力都有用