隨著年紀增長,個器官先身體器官就會開始老化,老化不過每個器官衰老的大腦速度不同,根據中醫內科博士 李淳廉整理的肺歲人體各器官老化時間,其中大腦、開始肺部從20歲開始就會老化,衰老看C语言源码另外,個器官先男性和女性的老化荷爾蒙差異,也會讓部分器官衰老的大腦速度不同。
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李淳廉建議,「腦細胞不再長的這個時候,其實就可以開始做一些健腦的pdd token 软件源码運動。」
李淳廉進一步分析,肺部也會在大約20歲的時候,因控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬,導致肺活量下降;皮膚則是在25歲開始自然衰老,35歲起衰老速度加快。搜索引掣源码
到了40歲,眼睛、牙齒、心臟也會開始老化;50歲起則是腎臟以及前列腺等也開始衰老。
接著到了55歲,cpu深度学习源码腸道、聽力等功能下降;60歲起,味覺、嗅覺也會開始變得不靈光;到了65歲,對膀胱的控制會變得比較無力,還有喉嚨裡的軟組織弱化,影響到說話的聲音;至於肝臟似乎是體內能挑戰老化進程的器官。
台安醫院心臟內科醫師林謂文表示,「過了30、40歲之後,老化速度就會越來越明顯,像是高血壓、糖尿病、高血脂。」北榮神經內科醫師蔡清標則說,「連帶的像激素減少、荷爾蒙減少,就會影響到一些心肺、肌肉。」
也有醫 師提醒,這些都屬於自然現象,沒有辦法長生不老,但還是可以透過運動、作息、飲食等,來避免慢性疾病發生!
台北/劉芝宇、張元杰 責任編輯/朱怡玟