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最近的一項研究發現,飲食中包含6種主要食物,可以降低心臟病發作和中風的風險。根據《European Heart Journal》歐洲心臟雜誌)發表的最新研究,飲食中的水果、蔬菜、豆類、堅果、魚類和全脂
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